Le coaching sophrologique: Ce sont des méthodes psycho-corporelles destinées à développer votre potentiel physique avec celui du mental.
créée en 1960 par Alfonso Caycedo, médecin neuropsychiatre colombien,
D’autres courants utilisent à leurs manières le mot sophrologie. Ils se sont créés en France autour de positions concernant :
- la formation, le coaching, le marketing, le bien-être
- la liberté d’entreprendre sans devoir se conformer aux principes de la sophrologie caycédienne.
- l’apport d’autres techniques (hypnose, yoga, massages, cognitivisme, PNL, Qi Gong, etc.)
- le découragement d’anciens membres de l’école caycédienne (rigueur sémantique, formation et pratique continue, améliorations de la méthode, lenteur des instances académiques).
Ainsi s’est constitué au fil du temps un mouvement multiple (écoles, syndicat, observatoire, instituts de formations, cabinets de sophrologues…) au vocable proche mais aux pratiques plus ou moins éloignées des fondements et de celles de Caycedo.
Je fait partie de ce nouveau courant de sophrologue thérapeute en Moselle, certifié par l’Institut Français de Sophrologie Paris X (RNCP).
NB:(Les sophrologues caycediens sont également de très bon thérapeute de part la rigueur de leur étude. Cependant en France leur Master n’est pas réglementé. Ils sont en infraction vis à vis de la loi française si le titre « master » est noté sur leur communication. Dans le système éducatif français, Le master est un diplôme national et un grade de l’enseignement supérieur, validant la cinquième année d’études après le baccalauréat. (source wikipédia)
Les méthodes utilisées dans mon coaching sophrologique sont:
- L’hypnose (Einrich Schultz);
- L’autosuggestion (la méthode Couet);
- La psychologie, (Erickson);
- La psychanalyse: (Freud, Jung);
- La relaxation, (Edmund Jacobson);
- La phénoménologie (Alfred schutz);
- La neurologie(.Thomas Willis).
La prise de conscience se fait à travers trois domaines:,
- La respiration contrôlée,
- La suggestion mentale,
- La détente musculaire.
J’interviens dans:
– Préparation d’événement:
Vous désirez avoir le contrôle des événements, ainsi que de celui de vos émotions, vous désirez acquérir tout votre potentiel pour les épreuves à venir, le sophrologue vous coach grâce à sa panoplie de connaissances professionnelles dans le domaine de la préparation d’événements :
Cela concerne tous les événements importants à venir ou vécus, de votre vie ainsi que celui de votre entourage:
– Mariage:
– Grossesse, accouchement et post-accouchement:(PRÉPARATION d’accouchement est un domaine breveté par les syndicats d’infirmières libérales, je me trouve dans l’obligation donc de mettre le mot ACCOMPAGNEMENT à l’accouchement, vous comprendrez naturellement que dans cette subtilité, le travail reste le même.)
– IVG, fausse couche
– Permis de conduire;
– Naissance;
– Concours et diplômes;
– Compétition sportive;
– Décès;
– Changement de vie professionnelle;
– Passage à la retraite;
– Intervention chirurgicale;
– Rencontre;
– ….
– Gestion du quotidien
- Vous désirez réactualiser vos choix de vie, vous recherchez un mieux-être et une réalisation (personnelle, professionnelle,…) vous recherchez également une meilleure relation aux autres et à vous-même, tout ceci est du domaine professionnel du sophrologue:
Cela concerne tout votre potentiel du quotidien:
– Gestion de la vie professionnelle;
– Gestion de la famille,
– Relation au nouveau-né ,
– Gestion des sentiments,
– Acceptation du présent,
– Gestion du stress, de l’angoisse, de l’anxiété,
– Bien- être général et santé du quotidien,
– …
– Accompagnement à la maladie:
Vous désirez être écouté, accompagné, préparé, et développer votre potentiel face à la maladie, qu’elle soit passagère, ou chronique, le sophrologue vous donnera tous les outils nécessaires afin de satisfaire vos besoins dans ce domaine;
Cela concerne l’ensemble des maladies et des accidents pouvant se manifester dans notre vie;
– Cancer,
– Sclérose en plaque,
-Fibromyalgie,
– Douleur Chronique,
– Maladie auto-immune,
– Traumatisme liés aux accidents,
– Traumatisme liés à un handicap,
– Maladies cardio vasculaires,
– Toute maladie affectant l’image de soi
– …
– Accompagnement d’une pathologie
Vous recherchez une thérapie brève et efficace contre les troubles qui nuis à votre vie et celle de votre entourage, vous désirez une méthode pour vaincre la pathologie, le sophrologue vous donne tous les outils nécessaires et vous accompagne jusqu’au bout de vos attentes.
Cela concerne l’ensemble des pathologies psychotiques et névrosées:
– Paranoïa,
– Addictologie (alcool, tabac, jeu, sexe, travail, nourriture…),
– Hypermnésie/ Amnésie,
– Trouble du sommeil,
– Phobie/ peur/ vertige …